6 причин начать кататься на велосипеде уже сейчас

Начать кататься – это может быть одно из самых лучших решений, которые вы когда-либо принимали. Это полезно. Езда на велосипеде – неплохая кардиотренировка, которая не только укрепит сердечную мышцу, но и повысит выносливость, улучшит пищеварение и даже сон. Вы помогаете планете. Велосипеды занимают меньше места, на месте парковки одного автомобиля можно запарковать 20 велосипедов. На производство велосипеда расходуется около 5 % материалов и энергии, расходуемой на производство автомобиля. Загрязнение окружающей среды от велосипеда — нулевое. Вы снимаете стресс. Однообразные цикличные движения помогают справиться с беспокойством, депрессией и другими психологическими проблемами.…

Поделись новостью
  • 1
    Share
Подробнее